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博客來優質推薦 天然．健康．素
天然．健康．素
天然．健康．素 評價
網友滿意度：
忙碌工作後的享受就是親手做晚餐
忙碌生活中的奢侈就是親手做甜點 
但身為一個專業工作族
手藝當然要依靠食譜囉哈哈哈
這次在博客來網路書店買了這本↓
天然．健康．素
內容真的超好理解的！！！
好像再難的料理都可以輕鬆做出來 :)
裡面還會提到料理的相關知識
對於對料理有興趣卻又不知如何開始的人來說
天然．健康．素 根本就像聖經的存在啊！！
結果現在媽媽也都跟我搶著做料理呢哈哈 XD
快點連結進去看看吧 你一定會喜歡的！ 
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天然．健康．素
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
如何吃素吃的清爽不油膩?
如何吃素吃的美味又健康?
盈舟老師教給你83種好吃的素菜，
一桌素菜宴請親朋好友--輕鬆上桌
家常好菜、養生菜、點心和湯品--真"素"好吃!
大多素食的朋友，皆不曉得素食也要均衡的來攝取營養，常延習著傳統吃青菜、豆腐，或貪圖方便及口感，去買些坊間現成的食品或偏食，這都不是理想的素食之道。
本書在選材方面，除了宴客菜中有少數幾樣是用了再製品之外，其他均選用天然食材。希望我們在三餐中盡量選擇淡食、選用百分之五十的生食(如涼拌菜、沙拉等)及多選用青、紅、黃、白、黑的五色餐。智慧的選擇、自我的淨化、自我的調解、自然的療養，好讓我們的身體再創高峰、遠離文明病。
商品訊息簡述:
作者： 陳盈舟
新功能介紹- 出版社：旗林文化
新功能介紹 - 出版日期：2008/08/20
- 語言：繁體中文
天然．健康．素
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